食卓をもっと楽しくおいしく簡単！アレンジレシピ
2022.02.10
コロコロ具材のバレンタインカレー
冷凍しゅうまいのお肉のうまみが、ボンカレーに溶け込みます。
さつまいもは皮をむかずに使って、紅色を生かして盛り付けてください。
ごはんは、しゃもじを使ってかわいらしいハート型に。
レシピ動画はこちら
材料(1人分)
- ボンカレーゴールド ・・・ 1袋
- さつまいも ・・・ 100g
- 冷凍しゅうまい ・・・ 4個
- ターメリックライス（白ごはんでも） ・・・ 180g
カロリー：397kcal 調理時間：9分30秒
オンラインストアはこちら
作り方
- さつまいもは一口大に切って水にさらしておき、耐熱皿に入れて電子レンジ（500W）で3分加熱する。取り出したら、しゅうまいを加えてさらに１分加熱する。さらにボンカレーを加え、ボンカレーゴールドの加熱時間に合わせて温める。
- ごはんをお皿によそったら、しゃもじでハート型に盛り付け、まわりにカレーを添える。
このレシピをみんなに教える
スパイス料理研究家
一条もんこ
幼少期からカレーに目覚め、2010年からプロの料理人としてさまざまな有名カレー店で実践的な経験を積み、2012年に『カレー研究会』、2018年にカレーとスパイスの料理教室『Spice Life』を設立。カレー業界で専門家を目指す方や、熱烈なカレーファンから熱い声援を送られています。
