2017.08.04
【この夏おすすめ】おうちで簡単!エスニックカレーレシピ
子供が夏休みに入り、お母さんたちにとってはちょっと忙しくなる夏。毎食作るのは大変ですよね。たまには「ボンカレーゴールド」を使って、簡単アレンジレシピを作ってみませんか? 野菜を+1(プラスワン)するだけ、ひとつの鍋に切った野菜を入れるだけの簡単レシピです。今回ご提案するのは、大人も子供も食べられるエスニックアレンジをご紹介。いつもと違うアレンジでカレーを楽しんでくださいね。
【Forママ】汗をかきながら食べたいパクチーもりもりエスニックカレー
エスニックアレンジをしてくれた料理家さんは、本サイトで野菜を+1(プラスワン)したレシピを紹介してくれている中田ぷうさん。1品めは、苦みと清涼感のある味がくせになるパクチーをたくさんのせたカレー。大人はボンカレーゴールド 大辛と合わせて、汗をかきながら食べれば、夏バテもどこかいってしまいそう。
【材料】(1人分)
ボンカレーゴールド(大辛) …1袋
パクチー(小) …5株
トマト(中) …1個
ごはん …1膳分
【作り方】
1. パクチーはざく切りにして、トマトは食べやすい大きさに切る。
2. 器にごはんとボンカレーを盛り、1.を添える。
【Forキッズ】子供が大好きな味 クリーミーココナッツミルクうどん
2品目は、ココナッツミルクが決め手のクリーミーココナッツミルクうどん。オクラやベビーコーンも一緒にゆでれば、栄養もとれちゃうし、色合いもかわいいカレーうどんに。辛いのが苦手なお子様にもおすすめです。
【材料】(1人分)
ボンカレーゴールド(お好みで) …1袋
ココナッツミルク …100ml
めんつゆ(ストレート) …100ml
おくら、ベビーコーン …各4本
ゆでうどん …1玉
【作り方】
1. おくらとベビーコーンはひと口大に切る。
2. 鍋にボンカレー、めんつゆを入れ、よく混ぜ合わせる。
3. 2.にうどんと1.を入れ、火にかける。うどんがやわらかくなったらできあがり。
*ココナッツミルクは牛乳でも豆乳でも
*なすやししとうを入れてもおいしい。
出てきたボンカレーはこれ!
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